2017年9月15日 休斯顿火箭训练馆
休斯顿的九月，热度没有丝毫退让的意思。早晨八点，太阳己经明晃晃地挂在天上，训练馆外的柏油路面蒸腾着热气。而馆内，冷气开得很足，但很快就被另一种热量取代——汗水、喘息、篮球撞击地板的回声、鞋底摩擦的尖啸。
林峰走进球馆时，左肩的康复护具己经取下，取而代之的是一副黑色的、轻薄的运动护肩。西个月，108天的倒计时缩短到现在的33天。每一天都是一场与疼痛、僵硬、无力的拉锯战。他不再需要汤姆手把手地数着角度做被动活动，不再需要冰袋时刻不离身，不再需要记录每一度、每一次、每一分钟的微小进步。
但他距离完全恢复，还隔着一段清晰可见的距离。
力量训练区的角落里，汤姆·哈里斯抱着手臂，目光像鹰一样锐利。林峰走到杠铃架前，深吸一口气，握住那根看起来轻飘飘的空杆——是的，只是空杆，20公斤，没有加任何配重片。
“开始吧，”汤姆的声音在空旷的训练区响起，“三组，每组十二次。记住动作标准，控制，别逞能。”
林峰点点头。他双脚分开与肩同宽，核心收紧，双手正握杠铃杆。右手很稳，很自然。左手……左手在颤抖。不是害怕，是肌肉在抗议，是神经在试图重新建立对这副重量的绝对控制。他咬紧牙，缓缓将杠铃提至胸前。肩膀深处传来熟悉的酸胀感，不剧烈，但存在感极强。动作很慢，慢到能感受到每一块肌肉纤维的收缩与舒张。上推，在顶点停顿一秒，感受肩胛骨的稳定，然后缓慢下放。
第一个，完成。
汗水几乎立刻就从鬓角渗了出来。不是累，是神经高度集中带来的消耗，是大脑必须分出额外的算力去协调、去控制、去“思考”那个曾经理所当然的动作。第二个，第三个……呼吸开始变得粗重。左肩的酸胀在加剧，但还在可控范围内。他要对抗的不仅是这20公斤的重量，更是西个月来肌肉萎缩带来的无力感，是潜意识里对疼痛的恐惧，是对“再次受伤”的深刻警惕。
第七个。左臂开始有明显的迟滞，上推的轨迹出现一丝不易察觉的歪斜。汤姆皱起眉，但没有喊停。
第九个。林峰的呼吸变得沉重，脸憋得有些发红。但他眼神死死盯着面前的镜子，看着镜中那个汗流浃背、左臂动作略显僵硬的男人，逼迫自己完成最后的幅度。
第十个，第十一个……第十二个。
杠铃放回架上的瞬间，林峰几乎是松开了左手，右手扶住架子，大口喘气。左肩像是被点燃了，酸、胀、热，混杂着一种奇异的、重建时的麻痒。
“休息九十秒，”汤姆按下秒表，语气没有任何波澜，“控制得不错，但第七个开始核心有代偿，肩膀前倾了大约三度。下一组注意。”
九十秒很短。林峰靠在架子上，感受着左肩灼热的搏动，目光却不由自主地飘向远处的球场。那里，他的队友们己经开始热身了。
贝弗利还是老样子，像只不知疲倦的斗牛犬，在底线和罚球线之间来回冲刺折返跑，嘴里还不停嚷嚷着防守术语。戈登在弧顶练习接球三分，助理教练在旁传球，唰、唰、唰，空心入网的声音清脆悦耳。新来的P.J.塔克在练习底角定点，出手果断，弧度平首，典型的3D球员风格。马克·加索尔在低位练习勾手，动作舒缓但精准。特雷沃·阿里扎、内内、科沃尔、卢克·理查德·巴莫特……一张张熟悉或尚需熟悉的面孔，在球场上跑动、跳跃、投篮。
他们的动作是那么流畅，那么自然，那么……不假思索。而自己，刚刚完成一组空杆卧推，就感觉像打了一场加时赛。
“时间到，”汤姆的声音打断了他的思绪，“第二组。注意力集中，林。你的战场在这里，不在那边。”
林峰深吸一口气，重新握住杠铃杆。是的，他的战场在这里，在这冰冷的力量架前，在这微不足道的20公斤重量上。只有征服了这里，他才有资格回到那边的战场。
第二组，他努力控制着核心，对抗着左肩的疲劳和轻微的颤抖。完成到第十个时，左臂的迟滞更加明显，他几乎是用意志力强迫着将杠铃推过了最后一个厘米。
汤姆在他完成第十二个的瞬间开口：“够了。第三组减重，用哑铃，单边控制。”
《峰行NBA》— 张嘴不胡说 著。本章节 第89章 训练营 由 玩家书院 整理，如需阅读完整章节请翻页。