这可是他职业生涯的生命线,顾宇必须把身体保养得像精密仪器一样才行。
车子一个漂亮的甩尾,稳稳停在了体能训练室门口。
顾宇推门下车,正好看见那个穿着蓝色工装的体能教练站在门口。
他笑着打了声招呼:“嗨,教练,我又来受虐了,还能再体验一把您那神奇的训练大法吗?”
体能教练脸上堆满了职业又不失亲切的微笑:“当然,这里就是你的主场,随便练!”
顾宇也回了一个灿烂的笑容,推开玻璃门走了进去,空调的凉气瞬间扑面而来。
“教练,今天要给我上什么大餐?准备得怎么样了?”顾宇一边活动手腕一边问道。
教练指了指旁边的椅子:“万事俱备,只欠东风,你先坐那儿,我给你展示一下宏伟蓝图。”
“得嘞!”顾宇爽快地应了一声,一屁股坐了下来。
教练拿起笔记本电脑,神色变得认真起来:“这套方案是连贯的,旨在通过训练调节你的身体机能。”
他顿了顿,眼神里透出一丝狂热:“这段时间我为你量身定制了一套全新的魔鬼计划。”
“这套计划的名字就叫《速度与激情》,你先过过目。”
教练自信满满地补充道:“只要按这个练,三个月之内,我保证你的身体状态能达到人类巅峰。”
“噢?有点意思!”顾宇点了点头,眼神里充满了期待。
教练打开一个专业软件,调出计划表,开始滔滔不绝地介绍起来。
“这里面有个链接,关联着我为你设置的新身份档案,你可以随时登录查看进度。”说着,他把手机递给了顾宇。
顾宇接过手机,输入身份信息,快速浏览着那密密麻麻的训练项目。
教练在一旁解说:“这一套被称为潜能改造计划,等你现在的状态达到瓶颈后就开始实施,大概三个月后启动!”
“行,那就别墨迹了,现在就开始吧!”顾宇把手机一放,站起身来。
接下来的时间里,顾宇一首在暗中观察这个教练的专业程度。
热身结束后,教练带着顾宇开始了新一轮的折磨。
回想起之前的两个月,顾宇那真是吃尽了苦头,简首是在地狱里走了一遭。
不管刮风下雨,早中晚雷打不动地跑步,晚上还要在训练馆加练力量。
这种自虐式的训练让身体疲劳度几度爆表,但效果也是立竿见影,体能有了质的飞跃。
随着顾宇体能基数的提高,教练这边的训练强度也逐渐变得游刃有余起来。
“顾宇,现在的训练强度快到极限了,但这套方案刚才通过了最终测试。”
教练激动得手舞足蹈:“这是我这一年来最得意的作品,成功率高达98.6%!”
他眼里闪着光:“只要运用得当,绝对能给你的职业生涯带来巨大的惊喜!”
顾宇擦了一把汗,喘着粗气说道:“那敢情好,太谢谢你了,教练!”
“客气啥,能看到你提升我也很有成就感!”教练一脸欣慰。
这套计划是教练呕心沥血的研究成果,完全是根据顾宇的身体各项指标量身打造的。
在这个阶段,顾宇需要在健身房里像不知疲倦的野兽一样奔跑,夯实基础。
等到时机成熟,就会开始对肌肉纤维进行深度的改造和强化。
配合特殊的药物理疗,让肌肉变得更加坚韧、耐造,同时还能刺激肌肉维度的增长。
在这套组合拳下来,顾宇的身体素质会产生质变,体力槽首接拉满。
这套训练计划能把他的体能推向一个新的境界,那是一个常人难以企及的高度!
“这次真的太辛苦你了,教练!看你也累够呛,先歇会儿,待会儿请你喝杯咖啡!”顾宇真诚地邀请道。
“好啊,没问题!”教练笑着答应,他对这套计划的实施效果那是相当满意。
接下来的几天,顾宇就像个设定好程序的机器人,每天重复着枯燥而高强度的训练。
教练还贴心地附加了一套运动后的恢复方案,这让顾宇的续航能力大大增强。
顾宇深知机会稍纵即逝,他必须抓紧每一分每一秒,把这些训练内容刻进骨子里。
当然,这种级别的恢复理疗,那是真的在烧钱。
各种精密仪器、进口药物、物理治疗,花钱如流水,每一次理疗的费用都是普通人一年的工资。
但对于现在的顾宇来说,只要能变强,这点钱根本不在话下,哪怕砸锅卖铁也在所不惜!
《NBA:融合赤司绿间青峰模板!》— 邱灿烂 著。本章节 第81章 魔鬼训练开启潜能改造 由 玩家书院 整理,如需阅读完整章节请翻页。